Personlig utvikling

Personlig utvikling – for deg som vil mer!

Har du ønske om å utvikle deg mer for å bli tryggere og tydeligere? Kanskje har du ambisjoner om å få en annen jobb? Bedre relasjoner til dine nære og kollegaer? Ta grep slik at du blir bedre på selvledelse, kommunikasjon og stressmestring?

Dine tilstander definerer hvordan du har det, og din indre og ytre kommunikasjon påvirker deg så vel som de rundt deg. Det å kunne håndtere eget stress gir deg en bedre forutsetning for å kunne håndtere utfordringer og forventninger.

Vi har satt sammen tre kurs fra Lederskolen som passer for deg som ønsker personlig vekst og utvikling; selvledelse, kommunikasjon og stressmestring

Du kan senere utvide med ytterligere to kurs fra Lederskolen; Ledelse og Teamledelse om du har ambisjoner om å bli en leder / bli en bedre leder.

Estimert gjennomføringstid: 10 – 12 timer
Krav til forkunnskaper: Ingen

Er dere en gruppe og ønsker dette kurset som et bedriftsinternt program? Eller ønsker dere en «corporate» lisens med tilgang til alle ansatte? Ta gjerne kontakt med oss på bestilling@cimple.no for mer informasjon og et godt tilbud.

kr 7.900

Slik bestiller du

Påmelding

Når du er klar til å bestille klikker du på "Meld på" knappen, eller send gjerne en manuell bestilling til bestilling@cimple.no
Kort eller faktura?

I neste steg skriver du inn dine detaljer og velger om du ønsker å betale med kort eller faktura.
Bekreftelse

Umiddelbart etter din bestilling får du tilsendt en ordrebekreftelse per e-post, og innen kort tid får du tilsendt brukernavn og passord.

Om kurset

Målgruppe
Denne kurspakken er for deg med ønsker om å utvikle deg mer for å bli tryggere og tydeligere. Kanskje har du ambisjoner om å få en annen jobb? Bedre relasjoner til dine nære og kollegaer? Ta grep slik at du blir bedre på selvledelse, kommunikasjon og stressmestring?

Du vil blant annet lære om:

Hvordan våre tanker og følelser påvirker oss i hverdagen
At du enkelt kan endre måten du tenker på, og dermed hvilke resultater du får
At for å lære noe nytt er det viktig å tørre å feile
Hvordan du kan bruke visualisering effektivt i din hverdag
Hvordan du kan endre vaner ved å ta bevisste valg
Hvordan du setter gode meningsfylte mål
Forklare hva stress er og hvordan det kan påvirke oss.
Kjenne igjen egne tankefeller
Skille de ulike områdene i livet ditt og være bevisst på hvordan de påvirker deg når det gjelder stress.
Kjenne igjen symptomer og årsaker til stress
Få kunnskap og verktøy for å redusere ditt eget stress og skape en sunnere og mer bærekraftig hverdag.
Vite om og kjenne igjen de vanligste fallgruvene mennesker går i når de ønsker å endre noe i eget liv.
Forståelse for hvilken betydning din evne til kommunikasjon har på resultatene dine
Forstå hvilken betydning kroppsspråk har for troverdig kommunikasjon
Oversikt over den indre prosessen som foregår når du kommuniserer
Bevisstgjøring rundt de ulike sansepreferansene
Hva vi mener med rammer for kommunikasjon?
Bli bevisst eget språk
Hvordan det å stille gode spørsmål gjør deg til en bedre leder
Selvinnsikt – hva du kan gjøre for å forbedre din kommunikasjon

Kursmoduler:

Selvledelse
Kommunikasjon
Stressmestring

Du får:

Tilgang til 3 moderne videobaserte nettkurs med full fleksibilitet. Start og stopp dine kurs slik du ønsker. Tilgjengelig i 6 måneder.
Kursbevis til hvert enkelt nettkurs.
Nedlastbare arbeidshefter, verktøy og annen dokumentasjon

Praktisk informasjon:

E-læringskurs med full tilgang i 6 måneder
Kan tas på mobil, nettbrett og PC/Mac
Antall leksjoner: 24
Estimert gjennomføringstid: ca 10-12 timer
Kursmodulene inneholder leksjoner med læringsmål, video, støttetekst, spørsmål og avslutningsvis en booster quiz
Leksjonene er korte og kompakte, med video som hoveddel av læring, og varigheten på en leksjon er 15-25 minutter
Tilgang til online e-coach