Selvledelse

Bli bedre til å forstå egne og andres reaksjoner

Vårt viktigste verktøy til å få det enklere og bedre i eget liv er oss selv, og likevel roter vi det ofte til. Vi har lagt oss til vaner i livet vårt – noen som fungerer bedre enn andre, og mange vi ikke selv er klar over. Det sies av 98% av vanene våre går på autopilot, og vi har ofte tendensen til å velge det som er enklest for oss, minste motstands vei.

I dette kurset ser vi nærmere på hvordan våre automatiske mekanismer stort sett velger de enkleste, og dermed nødvendigvis ikke de beste, løsningene for oss. Når vi er bevisst dette kan selvledelse hjelpe oss til å influere egne tanker, følelser og handlinger for å nå egne mål.

Estimert gjennomføringstid: 3-4 timer
Krav til forkunnskaper: Ingen

Er dere en gruppe og ønsker dette kurset som et bedriftsinternt program? Eller ønsker dere en «corporate» lisens med tilgang til alle ansatte? Ta gjerne kontakt med oss på bestilling@cimple.no for mer informasjon og et godt tilbud.

kr 3.900

Slik bestiller du

Påmelding

Når du er klar til å bestille klikker du på "Meld på" knappen, eller send gjerne en manuell bestilling til bestilling@cimple.no
Kort eller faktura?

I neste steg skriver du inn dine detaljer og velger om du ønsker å betale med kort eller faktura.
Bekreftelse

Umiddelbart etter din bestilling får du tilsendt en ordrebekreftelse per e-post, og innen kort tid får du tilsendt brukernavn og passord.

Om kurset

Målgruppe

Kurset er for deg som ønsker å bli bedre på å lede seg selv og eventuelt andre

Du vil lære om

I denne kursmodulen vil du lære hvordan våre automatiske mekanismer stort sett velger de enkleste, og dermed nødvendigvis ikke de beste løsningene for oss. Når vi er bevisst på dette kan selvledelse hjelpe oss til å influere egne tanker, følelser og handlinger for å nå egne mål.

Hvordan våre tanker og følelser påvirker oss i hverdagen
At du enkelt kan endre måten du tenker på, og dermed hvilke resultater du får
At for å lære noe nytt er det viktig å tørre å feile
Hvordan du kan bruke visualisering effektivt i din hverdag
Hvordan du kan endre vaner ved å ta bevisste valg
Hvordan du setter gode meningsfylte mål

Kurset inneholder følgende tema:

Hvorfor selvledelse?
Hva er selvledelse?
Mindsets
Tilstander
Visualisering
Vaner og valg
Om å sette gode mål for seg selv og teamet
Selvledelse oppsummering og avslutning

Praktisk informasjon

E-læringskurs med full tilgang i 6 måneder.
Kan tas på mobil, nettbrett og PC/Mac
Antall leksjoner: 8
Estimert gjennomføringstid: 3-4 timer
Kursmodulen inneholder leksjoner med læringsmål, video, støttetekst, spørsmål og avslutningsvis en booster quiz
Leksjonene er korte og kompakte, med video som hoveddel av læring, og varigheten på en leksjon er 15-20 minutter
Du får kursbevis etter avsluttet kurs